要知道，在炒菜時(shí)，菜內(nèi)部受熱，就會(huì)很快炒熟。如果放鹽過(guò)早或先放鹽而后放菜，由于菜的外滲透壓增高，菜內(nèi)的水分就會(huì)很快地滲出來(lái)。

    這樣，菜不但熟得慢，而且出湯很多，炒出的菜沒(méi)有鮮嫩的味道，很不好吃。因此，炒菜忌先放鹽。應(yīng)等待菜快熟時(shí)放鹽，并攪拌均勻，待鹽溶化后即可盛出食用。