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酸奶和茶可以一起喝嗎？

已解決 懸賞分：0 提問(wèn)時(shí)間 2007-12-26 14:21 - 解決時(shí)間 2007-12-27 10:01
酸奶和茶可以一起喝嗎？
共 18692 次關(guān)注     提問(wèn)者： ed  
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不能。因?yàn)椴枞~中的成分會(huì)阻礙鈣在腸胃中的吸收。茶葉含鞣酸，有較強(qiáng)的收斂作用，不僅能與酸奶中的鈣結(jié)合，降低鈣的吸收，還可抑制腸道對(duì)牛奶脂肪的吸收，降低酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
  回答者： hanye19840121   2007-12-27 10:01   


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