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巧削蘋果

放大字體  縮小字體 發布日期：2006-06-22
   蘋果最有營養的是貼在皮下的那部分，只要把蘋果放在開水中燙2——3分鐘，這時皮便可象剝水蜜桃那樣撕下來。這樣即去皮，又保留了蘋果的營養。
 
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