兒童從出生到一歲稱為嬰兒期，又稱乳兒期。在這個(gè)時(shí)期，有的家長(zhǎng)在夜晚常常讓孩子穿衣睡覺(jué)，或者認(rèn)為：孩子易蹬開(kāi)身上蓋的棉被，擔(dān)心受涼生病；或者認(rèn)為：給孩子喂奶，換尿布方便；或者認(rèn)為：孩子已經(jīng)睡著了，不必再叫醒他。豈不知，家長(zhǎng)這樣做不利于孩子的健康成長(zhǎng)，兒童在夜晚還是脫衣睡覺(jué)好，其好處主要有以下幾個(gè)方面。

　　(1)不易感染皮膚病。白天，由于兒童經(jīng)常尿褲，褲子難以保持干燥、清潔，特別是棉褲，細(xì)菌容易寄生繁殖，另外，兒童的皮膚細(xì)嫩，柔軟，含水分較多，蛋白質(zhì)較少，如果兒童的兩條腿和腹部常被潮濕的衣服浸著，就容易長(zhǎng)毛囊炎、皮炎等皮膚病，影響兒童的身心健康。家長(zhǎng)要及時(shí)給乳兒晾曬衣服，保持衣服衛(wèi)生清潔。

　　(2)能使乳兒睡得舒服。乳兒期的兒童迅速生長(zhǎng)，有的人也稱為“神長(zhǎng)期”，在這個(gè)時(shí)期，乳兒的身高由出生時(shí)的50厘米左右增加到75厘米左右，一年之內(nèi)大約能長(zhǎng)高25厘米，比出生時(shí)長(zhǎng)高了50%；體重的增加更加明顯，從3～35kg左右增到94kg左右，這時(shí)，兒童若經(jīng)常穿緊身衣服或不合體的衣服睡覺(jué)，就影響乳兒的血液循環(huán)，不利于休息，身體易產(chǎn)生疲勞，在一定程度上也影響著乳兒的身體發(fā)育。因此，乳兒脫衣睡覺(jué)能夠睡得更加舒服、坦然，有利于兒童的健康發(fā)育。

　　(3)容易養(yǎng)成良好的衛(wèi)生生活習(xí)慣。我們知道，兒童良好的生活習(xí)慣是從小開(kāi)始培養(yǎng)形成的，乳兒期是兒童心理發(fā)展的重要時(shí)期，條件反射才剛剛建立，如果從兒童出生家長(zhǎng)就注重日常生活細(xì)節(jié)訓(xùn)練，如喂奶、睡覺(jué)、洗手、洗臉等方面，就有利于兒童形成良好的生活習(xí)慣和健全的性格。

　　通過(guò)以上敘述顯然可以看出，嬰兒也是需要脫了衣服以后睡覺(jué)。