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六種食物能改善便秘-5

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期：2008-05-19
核心提示：糙米：糙米含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素B1、鈣、鐵和磷等礦物質(zhì)，其中豐富的纖維質(zhì)有助排便。

 

 

糙米：糙米含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素B1、鈣、鐵和磷等礦物質(zhì)，其中豐富的纖維質(zhì)有助排便。

 

 
關(guān)鍵詞： 食物 便秘
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