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十二道刮油水的素食-1

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期：2008-04-26
核心提示：燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，是由于燕麥中含有豐富的食物纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其它谷物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收，且因熱含量低，既有利于減肥，又更能適合心臟?⒏哐?購?fù)糖南姟却T允沉頻男枰?

 

 

燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，是由于燕麥中含有豐富的食物纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其它谷物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收，且因熱含量低，既有利于減肥，又更能適合心臟病、高血壓和糖尿病人對(duì)食療的需要。

 
關(guān)鍵詞： 刮油水 素食
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