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十種食物有益男性身體健康-10

發(fā)布日期：2008-04-02

核心提示：紅酒：如果非要喝酒，那就喝紅酒吧。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質(zhì)多酚留存在酒液中，可以降低患心血管疾病的幾率。但是不能多喝，營養(yǎng)師建議男性一天別超過150毫升，女性不超過100毫升。

紅酒：如果非要喝酒，那就喝紅酒吧。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質(zhì)多酚留存在酒液中，可以降低患心血管疾病的幾率。但是不能多喝，營養(yǎng)師建議男性一天別超過150毫升，女性不超過100毫升。

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