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不可不知的瘦身食物-2

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期：2008-03-31
核心提示：如你不愛(ài)吃素食，象蝦、章魚(yú)、蟶子、海蟄、海參等小水產(chǎn)品是最好的選擇，它們蛋白質(zhì)含量很高，而脂肪含量極低，很少有脂肪超過(guò)1%的

 

 

 

如你不愛(ài)吃素食，象蝦、章魚(yú)、蟶子、海蟄、海參等小水產(chǎn)品是最好的選擇，它們蛋白質(zhì)含量很高，而脂肪含量極低，很少有脂肪超過(guò)1%的

 
關(guān)鍵詞： 瘦身 食物
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